Изжога при беременности: причины, что делать?
Практически каждую будущую маму мучает изжога при беременности. Недуг в основном появляется на втором или третьем триместре развития плода. В груди ощущается болезненный дискомфорт, который сопровождается сильным жжением. Явление неопасно для здоровья малыша, но усложняет жизнь будущей маме. Поэтому от неприятного симптома хочется немедленно избавиться.
Причины недуга
По статистике 80% женщин сопровождает изжога при беременности. Приступ происходит при попадании желудочного сока в пищевод. Кислота разъедает слизистую и вызывает жжение в грудной клетке. Во рту при этом возникает горьковатый привкус.
Изжога на ранних сроках бывает редко. С середины первого триместра явление объясняется активной выработкой прогестерона. Гормон оказывает расслабляющее действие на организм, в том числе на сфинктер — клапан, отделяющий пищевод от желудка. Вследствие чего остатки еды возвращаются в пищеварительный канал, вызывая неприятные ощущения.
Чаще всего изжогой сопровождается второй триместр и последующие несколько месяцев. Недуг возникает из-за роста матки, которая начинает приподнимать желудок и сдавливать его. Обычно после еды мышца органа растягивается, а матка, увеличенная в размерах, ограничивает пространство. Поэтому вредные ингредиенты с кислотой выбрасываются из желудка в пищевод. Явление отступает ближе к родам, когда живот опускается.
Что делать, чтобы изжога при беременности ушла навсегда
В первую очередь стоит пересмотреть режим дня и питание, чтобы избежать факторов, вызывающих дискомфорт. В противном случае терапия будет бессмысленной.
Рекомендации для устранения болезненных симптомов:
- Питаться лучше часто, но небольшими порциями.
- Отказаться от жареного, острого, жирного, шоколада, сдобной выпечки, кофе и газированных напитков.
- После еды избегать горизонтального положения и наклонов вниз.
- Ужинать стоит лёгкой пищей и не менее чем за 3 часа до сна.
- Не принимать без назначения врача симптоматические и обезболивающие медикаменты.
- Исключить переутомления и стрессы.
Лечение изжоги при беременности
От навязчивого недуга можно избавиться благодаря лекарственным препаратам. Многие популярные средства имеют ряд противопоказаний, поэтому их нельзя использовать без назначения врача! После диагностики и подтверждения диагноза чаще всего выписывается: Фосфалюгель, Ренни, Гастал или Альмагель Нео.
Можно справиться с неприятным явлением без аптечных препаратов. На помощь придут народные средства. Они содержат натуральные компоненты и не принесут вреда малышу.
Способы борьбы с дискомфортом, проверенные поколениями:
- В интервалах между приёмами пищи нужно пить тёплое, кипячёное молоко.
- От ощущения жжения избавляют орехи, овсяные хлопья, морковь.
- Для предотвращения недуга натощак выпивается стакан картофельного сока.
- Быстро спасает от болезненных ощущений активированный уголь: 2 таблетки растворяют в 250 мл воды.
- Несладкий кисель на основе крахмала обволакивает стенки пищевода и снимает жжение.
Известным народным методом при борьбе с изжогой является сода. Вещество эффективно справляется с болезненными симптомами. Но у этого средства выявлены побочные действия. Оно нарушает кислотно-щелочной баланс и, спустя некоторое время, недуг возвращается с новой силой.
Избежать изжоги в период беременности можно, если придерживаться определённых профилактических мер. Справиться с одолевшим недугом помогут лекарственные средства или народная медицина. Но всё же методы лечения необходимо обговаривать со специалистом. Ведь жжение может оказаться не безобидным симптомом, а признаком болезни пищеварительного тракта.
Смотрите короткое видео: правильное питание при беременности
Читайте также: